Tudo o que você precisa saber sobre óculos para descanso

Hoje em dia, passamos grande parte do nosso tempo em frente às telas – sejam do celular, tablet ou televisão.

Entretanto, esse hábito tão comum cansa a vista e pode gerar incômodos que muitas vezes não damos a devida atenção.

Se você sente sua vista cansada após um dia de trabalho ou estudos no computador, ou muitas horas de frente para o celular, saiba que existe um dispositivo para proteger os olhos desse desconforto causado durante ou após essas atividades: os óculos para descanso.

Neste post você irá descobrir tudo o que precisa saber sobre eles. Vem com a gente!

O que são óculos de descanso?

Antes de mais nada, você precisa saber que eles servem especificamente para manter os olhos descansados, enquanto se realiza as atividades cotidianas, essas que exigem um esforço maior da visão, como leitura ou exposição à telas,

Entretanto, ao contrário do que se pensa, os óculos para descanso não são exclusividade dos pacientes com problemas oculares, como por exemplo astigmatismo, miopia, hipermetropia ou vista cansada.

Na verdade, podem ser utilizados por pessoas que desejam obter um descanso da visão ou relaxar a musculatura dos olhos durante horários específicos do dia.

Por que usar óculos de descanso?

Os nossos olhos são mais sensíveis do que imaginamos. Por isso, é praticamente inimaginável alguém que não precise de uma alternativa visual para ser usada no dia a dia, como os óculos de sol, ou em ocasiões específicas, como os óculos de descanso.

Isso porque é preciso evitar a exposição a agentes externos capazes de ocasionar problemas de visão, como o sol e a poluição, bem como a luz azul de celulares, computadores e televisões.

Fora isso, precisar forçar a vista na hora de executar as atividades rotineiras não é um hábito interessante.

Por isso existem os óculos de descanso. Esses acessórios são essenciais para ajudar as pessoas a alcançarem melhor desempenho durante os estudos ou trabalho, ou até mesmo ter um melhor aproveitamento em suas tarefas do dia a dia.

Tudo o que você precisa saber sobre os óculos de descanso

Agora que você já sabe o que eles são e para que servem, descubra tudo o que você precisa saber sobre eles.

Independentemente da idade, qualquer um pode usar óculos para descanso

Eles podem ser utilizados por pessoas de diferentes idades, inclusive crianças.

Em pessoas mais jovens, geralmente é indicado para relaxar os músculos dos olhos, que costumam ser forçados para que a pessoa consiga enxergar melhor, o famoso “apertar” os olhos para ver de forma mais nítida, por exemplo.

Em pessoas com mais de 60 anos, os óculos de descanso são utilizados para minimizar problemas de visão como a presbiopia, por exemplo, que é popularmente chamado de “vista cansada”.

Eles não servem para corrigir outros problemas de visão

Se você visitou o oftalmologista e recebeu diagnóstico de miopia, hipermetropia ou astigmatismo, será preciso buscar um dispositivo de correção visual, sejam óculos ou lentes de contato, adequado ao problema, conforme a orientação dele.

Os óculos para descanso irão solucionar problemas de visão. Sua finalidade é, como sugere o próprio nome, descansar os olhos.

Mesmo com a visão perfeita, você ainda pode usar esse tipo de óculos

Há o grande mito de que só quem tem problemas oftalmológicos usa óculos, mas essa é uma total mentira. Os óculos para descanso servem para todas as pessoas que ficam muito tempo em frente às telas de celular, computador ou tablet, ou que tem um grande hábito de leitura, ainda que possuam uma visão perfeita.

Esse tipo de óculos evita o aparecimento de problemas, como a fotossensibilidade, dores de cabeça e até mesmo a vista cansada como patologia (presbiopia).

Esses óculos não irão curar a sua vista depois de determinado tempo de uso

Usar óculos para descanso não quer dizer que os incômodos na vista sumirão com o tempo. Ele não é um tratamento.

Sendo assim, será sempre preciso recorrer a eles toda vez que você for realizar alguma atividade que requeira maior esforço visual, para que não sinta desconforto.

Existem mais de um tipo de lentes para óculos de descanso

Atualmente existe uma gama de lentes para óculos de descanso. Elas podem ser monofocais, bifocais e progressivas. As monofocais, por exemplo, permitem a visão adequada entre os olhos e toda a tela do computador, quando realizamos atividades nas quais movimentamos pouco a cabeça.

As bifocais, por exemplo, são feitas tanto para a distância dos olhos até a tela de um aparelho como para regiões mais próximas, sendo também ideais para a leitura ou uso de múltiplas telas, por exemplo.

Já as progressivas garantem menos distorções no campo visual, uma vez que inexistem divisões em toda a região de foco.

Além disso, elas podem ser fotocromáticas, antirreflexo e com filtro de luz azul.

As lentes dos óculos para descanso têm proteção UV

Não é novidade que a exposição aos raios ultravioleta pode gerar sérios danos à visão. Sendo assim, é essencial proteger os nossos olhos tanto em ambientes externos como internos.

Uma das vantagens dos óculos para descanso é que eles contêm filtro UV, de maneira a impedir que a radiação atinja os óleos enquanto realizamos tarefas onde estamos expostos à ela.

Os seus óculos para descanso precisam ser adequados para o seu rosto 

Para proporcionar bem-estar e conforto durante as horas de uso, a armação de óculos para descanso precisa se adequar às suas características faciais.

As menores, por exemplo, são recomendadas para quem tem o rosto fino, pois, em geral, elas se adequam de forma melhor a esse formato de face.

Esteticamente falando, aconselhamos que o formato gere um contraponto com o formato da face. Uma armação quadrada harmoniza melhor com um rosto redondo, ao passo que uma peça arredondada é mais indicada para quem tem traços mais retos. Essas dicas ajudam a deixar o visual mais harmônico e equilibrado.

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